牛肉とごぼうの甘辛煮

牛肉とごぼうの甘辛煮

おはようございます!
きまぐれレシピ投稿😆

牛肉とごぼうのあまから煮

材料(2人分)

  • 牛もも肉(薄切り) 100g
  • ごぼう 100g
  • (a)しょうゆ 40ml
  • (a)酒 5ml
  • (a)みりん 25ml
  • (a)砂糖 大さじ1と1/2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白いりごま 小さじ2
  • 一味とうがらし 適宜

作り方

  1. 牛肉は3cm幅に切る。ごぼうは、ささがきにし、酢水に5分ほどさらす。(a)を合わせておく。
  2. 深めのフライパンに、オリーブオイルを入れ、牛肉を炒める。牛肉の色が変わったらごぼうを入れ、3分ほど炒め、(a)を加える。
  3. 煮汁が少し残る程度まで煮詰め、白ごまと好みで一味とうがらしをふる。

食物繊維たっぷりとれまっせ~♪

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