おはようございます!
きまぐれレシピ投稿😆
牛肉とごぼうのあまから煮
材料(2人分)
- 牛もも肉(薄切り) 100g
- ごぼう 100g
- (a)しょうゆ 40ml
- (a)酒 5ml
- (a)みりん 25ml
- (a)砂糖 大さじ1と1/2
- オリーブオイル 大さじ1
- 白いりごま 小さじ2
- 一味とうがらし 適宜
作り方
- 牛肉は3cm幅に切る。ごぼうは、ささがきにし、酢水に5分ほどさらす。(a)を合わせておく。
- 深めのフライパンに、オリーブオイルを入れ、牛肉を炒める。牛肉の色が変わったらごぼうを入れ、3分ほど炒め、(a)を加える。
- 煮汁が少し残る程度まで煮詰め、白ごまと好みで一味とうがらしをふる。
食物繊維たっぷりとれまっせ~♪