現在プチダイエット中！ ここのところ、お友達と４日連続ランチです！😂 ダイエット中でも、ランチはランチで楽しみたいので、朝と夜のご飯で調整。 外食したら、肉魚類と、炭水化物類は多めに食べちゃうので、その分を朝と夜で調整す…

おはようございます😃 現在プチダイエット中！ 昨日から４日連続お友達とランチ！ダイエット中は、外食はしないですむならしないのが1番！ でも、お友達とのランチも楽しみたいよねー。 私のダイエットは、 食べて痩せるダイエット…

おはようございます！ 現在、プチダイエット中！ 昨日の夜ごはん。 今、レシピ開発でメンチカツ作らないといけないもんで、、、夜はレシピ開発の残りのメンチカツ。サラダには、ドレッシング代わりのキムチ。 ドレッシングも、カロリ…

最近、ダイエットしています。3キロ落として維持したいー。 ダイエット中の誘惑。飲み会とかランチ。 ２年前に減量して3ヶ月で11キロ痩せた時は、ダイエットを仕事として本気で取り組んでみたので、ランチとか飲み会や外食は、極力…

昨日は、ジビエ 焼き肉！もー、肉祭りやった！！！　ほら！！！ 生徒さんが千葉の　鹿、イノシシの肉の流通をしています。しとめたばかりの　鹿とイノシシと、キョンの肉の塊を持ってきてくれて、スライサーでその場でスライス！ キョ…