ダイエット中でもランチを楽しもう❤️
昨日は、お友達とイタリアンランチ! ドキドキしながら朝の体重測定!🤣🤣 ダイエットサポートしてるお2人に、 ダイエット中のランチとか飲み会の切り抜け方をレクチャーしてるんやけど それで増えたら面目ない😂良かった笑 明日か…
昨日は、お友達とイタリアンランチ! ドキドキしながら朝の体重測定!🤣🤣 ダイエットサポートしてるお2人に、 ダイエット中のランチとか飲み会の切り抜け方をレクチャーしてるんやけど それで増えたら面目ない😂良かった笑 明日か…
ダイエットのことばっかやったけどー 今週から、レッスンスタートです! 初日空き出ましたー😊 ゴールデンウィークにもオススメのメニューばかりですよー 一緒に楽しくお料理しませんか?😊 空き状況は、こちら! 大人レッスン 春…
ご飯の時間が楽しみでたまらないっっ!🤣 自分で作ってるのにも関わらず、 ご飯食べるのが楽しみで仕方ない! それは、 ポンデケージョ のおかげ といっても過言ではなかろう。 余りにもポンデケージョ食べすぎてる気がしてきて、…
はい、今朝の400キロカロリー朝ごはん! ポンデケージョと味噌汁ってどうなん? とか、そんなこと疑問に思わない。 昨日の夜から 明日の朝は、ポンデケージョ 食べるー😍 と思って超楽しみに寝たんだからっ! 昨日の朝の体重と…
おはようございます😃 今日から、こども料理教室!! 春野菜と山菜を使ったレッスン! うどを買ってきたー! こどもたち、何作るかなー 楽しみ😊 まだ空きありますよー❤️ 予約はこちらから!
Smile Kitchenです! レッスンの空き状況のお知らせです📢 大人レッスン 春野菜モリモリ食べれる ホームパーティーレッスン! 4/26 満席 4/27 満席 4/28 2席 5/9 1席 5/10 2席 5/1…
昨日は、駅までウォーキング! そしたら、ちょっと体重おちた😆 もうちょい運動しないとねー😂😂 そんで、今日は飲み会です!🤣 仕事の打ち上げ!これはこれで、美味しいもの食べて、飲んで楽しもう❤️ 明日は、今月のレッスンの全…
おはようございます!! 今日も朝から元気やでー!😆😆😆 朝からモリモリ食べるでぇ〜! 朝はだるくてごはん食べられないなぁー って人。夜遅くに食べてへん?脂っこい食事とか、お酒飲んだり! わたしもする時あるからわかるんやけ…
切り干し大根は、水で戻してタッパーに入れて冷蔵庫で保存しとくと便利です! 2〜3日以内に使い切れる量ですけどね。 甘酢を少しかけて入れておけば、サラダにもスープにも使えるし。 酢には減塩効果もあるので、スープの味付けも塩…
昨日、五右衛門でパスタランチしましたー。 むちゃくちゃおいしかった❤️ 五右衛門大好き💕 で、あとで、パスタの量を調べてみたら 乾麵で130グラム!! 茹でたら325グラム近く! 乾麵だけで500キロカロリー近い😅…
現在プチダイエット中! ここのところ、お友達と4日連続ランチです!😂 ダイエット中でも、ランチはランチで楽しみたいので、朝と夜のご飯で調整。 外食したら、肉魚類と、炭水化物類は多めに食べちゃうので、その分を朝と夜で調整す…
おかし作りは嫌いです🤣 待ちきれないからね、 出来上がるまで。 でも、今月と来月のレッスン は、スイーツも作ります❤️ グリーンピースとクリームチーズのムース。 柚子の香りがふわっと おいしいです😆 簡単なおやつしか作ら…