ご飯の時間が楽しみでたまらないっっ！🤣

自分で作ってるのにも関わらず、
ご飯食べるのが楽しみで仕方ない！

それは、

ポンデケージョ のおかげ

といっても過言ではなかろう。

余りにもポンデケージョ食べすぎてる気がしてきて、朝はご飯にしてん！

で、朝の1群を40キロカロリーにしたので、 昼の1群１２０キロカロリー食べられるっ！

そー思ったら、もう朝ごはん食べおわってから
楽しみで楽しみで🤣🤣😊

卵 ８０キロカロリー
チーズ ２０キロカロリー
ヨーグルト ２０キロカロリー

使った❤️

そして、鶏肉は８０キロカロリー。
じっくり焼いて梅肉のせたー。

食べて痩せるダイエット

体が喜ぶダイエット

明日のランチの
イタリアンも楽しみすぎる😍 ‪

ダイエット話で盛り上がろう！レッスンお待ちしてまーす！