1人で参加しても大丈夫!生徒さんはほとんどお1人参加です😊

【1人で参加しても、すぐに他の生徒さんとも和やかにお料理が出来ます!】

生徒さんからの嬉しいご感想♪

初めての料理教室って、緊張しませんか?

Smile Kitchenは、初めましての生徒さん同士でも

いつも和やかにレッスンしています

生徒さん同士は、初対面の人も多く、

私ももちろん初対面の方が多いのですが

私の得意技は

初対面でもなれなれしくすること です🤣

そういう距離感が苦手な方は、事前に

公式LINEでお伝えください🤣

距離感保ちます😎

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【現在募集中のレッスン】

今年はおせち作りしてみませんか?

ご予約受付中です。

公式LINE・またはクスパでご予約可能です。

公式LINEは友達追加していただき、ご希望のお日にちを

LINEしてくださいね♪

おせちレッスン 7500円

12月14日(木)

12月15日(金)

12月16日(土)

12月17日(日)

12月18日(月)

*黒豆

*田作り

*数の子と秘伝豆のだし浸し

*伊達巻き

*菊花かぶ

*栗きんとん

*切り干し大根のなます

*めっちゃおいしいお雑煮♡(修平鍋)

*お取り寄せスイーツ

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『Smile Kitchenダイエットレッスン』について

料理の苦手な人のための料理教室の先生が教える

たった3か月で 一生リバウンドしない!!

食べても痩せる『痩せ癖思考』ダイエット講座

『食事指導•運動指導•メンタル指導』

の3本柱の指導を行なってます😊

3ヶ月コースでは

外発的動機づけで行動するのではなく

内発的動機づけで行動できるような

指導を心がけています。

そして、現在の生徒さんからの

ご要望でできた

6ヶ月コースでは

内発的動機づけをさらに

『努力の娯楽化』できるくらい

ダイエットが身につくような

プログラムを考えています😊

次回の募集は 来年2月上旬です

3月1日 スタートの生徒さん!

あなたも一緒に

楽しくダイエットしませんか?😊

ダイエットレッスンに関するお問い合わせは

公式LINEへ

ダイエット とラインしてください^_^

↓ レッスンご予約方法は下部に記載してあります ↓

『子ども料理教室』

子ども料理教室 全日程満席🈵です。

キャンセル待ち受付中です。

12月23日 24日

10時~12時  14時~16時

料金 3800円

各回 6~8名さま

5歳からお1人でご参加OKです。

*保護者の方の参観はできません。

アレルギーをお持ちのお子さまは

レッスンにはご参加いただけません。

よろしくお願いします。

■レッスンご予約方法

トップページのリットリンクのURLより 

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「○日○日参加希望」します

とLINEしてください。

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少人数制の1回完結型レッスンですのでご都合に合わせて参加していただけます。お気軽にお問い合わせください。