食べて痩せるダイエット！カロリーあてクイズー！

今日のお昼は、northfarmstock のトマトケチャップ を使ってパスタ！  

おいしー😍

シリコンスチーマーで作ったから

油使わないで作れます。

ほぼほぼ400キロカロリーで

バランス重視のダイエットをしてるので、主食はだいたい160キロカロリーと決めています。

ご飯100ｇ＝ 160キロカロリー

パスタだと？

びーっくりするくらい少ないです笑

さて、何ｇでしょー😂