食べて痩せるダイエット!カロリーあてクイズー!

今日のお昼は、northfarmstock のトマトケチャップ を使ってパスタ!  

おいしー😍

シリコンスチーマーで作ったから

油使わないで作れます。

ほぼほぼ400キロカロリーで

バランス重視のダイエットをしてるので、主食はだいたい160キロカロリーと決めています。

ご飯100g= 160キロカロリー

パスタだと?

びーっくりするくらい少ないです笑

さて、何gでしょー😂


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キッチンにスマイルを
スマイルキッチンの料理教室

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