子連れOK 男性OK 簡単レシピであなたを救う
千葉県 八千代市の料理教室 Smile Kitchen✨
今日は、悪魔のおにぎりを、
焼きおにぎりにしてみましたよ。
《材料 3個分》
ごはん茶碗2杯分
（a） めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
（a） 天かす 大さじ1
（a） 青のり 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
《作り方》
1.ボウルにごはんを入れ、（a）を混ぜ合わせる。
3等分し、三角形のおにぎりにする。
しょうゆとみりんを合わせる。
2.フライパンにオリーブオイルを入れ、おにぎりを両面焼く。
ハケなどで、②を両面に塗りながら焼く。
しょうゆとみりんを塗ったら、焦げやすいので弱火で焼いていきます。
しょうゆの香ばしい香りが食欲をそそります。
運動会のお弁当にもオススメですよ～♪
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