たことオリーブのエスニック風

たことオリーブのエスニック風

夏はビール!一日頑張ったご褒美の1杯は最高です!
キンキンに冷やしたビールによく合うスパイシーなおつまみのご紹介です♪
お刺身用のゆでだこをさっと煮込むので、調理時間も短く、すぐビールが飲めます!(笑)
「デルモンテ あらごしベジタブルリッチ 野菜飲料」は野菜の旨みがたっぷり。
スパイスとの相性もぴったりです。

たことオリーブのエスニック風

材料(2人分)

  • ゆでたこ  150g
  • オリーブ  8個
  • デルモンテ あらごしベジタブルリッチ 野菜飲料 100ml
  • にんにく  1かけ
  • クミンシード  30粒ほど
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/4
  • チリパウダー  適量
  • 塩  ひとつまみ
  • こしょう  適量
  • オリーブオイル  小さじ2

つくり方

  1. ゆでたこは、食べやすい大きさに乱切りにする。にんにくは、みじん切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。香りが出てきたら、クミンシードとコリアンダーパウダーを入れ、たこを入れて軽く炒める。
  3. 1分ほど炒めたら、「デルモンテ あらごしベジタブルリッチ 野菜飲料」を入れる。オリーブ8個、塩・こしょうを入れ、チリパウダーをお好みの量入れる。

野菜の甘みと旨みがギュッと詰まった「デルモンテ あらごしベジタブルリッチ 野菜飲料」と魚介のうまみのソースは、バゲットをつけていただいても、とてもおいしいですよ。

料理教室
キッチンにスマイルを
スマイルキッチンの料理教室

少人数制の1回完結型レッスンですのでご都合に合わせて参加していただけます。お気軽にお問い合わせください。