おはようございます！！ 今日も朝から元気やでー！😆😆😆 朝からモリモリ食べるでぇ〜！ 朝はだるくてごはん食べられないなぁー って人。夜遅くに食べてへん？脂っこい食事とか、お酒飲んだり！ わたしもする時あるからわかるんやけ…

おはようございます😃 現在プチダイエット中！ 昨日から４日連続お友達とランチ！ダイエット中は、外食はしないですむならしないのが1番！ でも、お友達とのランチも楽しみたいよねー。 私のダイエットは、 食べて痩せるダイエット…

おはようございます！ 現在、プチダイエット中！ 昨日の夜ごはん。 今、レシピ開発でメンチカツ作らないといけないもんで、、、夜はレシピ開発の残りのメンチカツ。サラダには、ドレッシング代わりのキムチ。 ドレッシングも、カロリ…