おはようございます♪アスパラ大好き仲野香織です♪ 茹でて和えるだけーｗ 簡単アスパラナムルレシピ 材料（2人分） アスパラガス(太)　　１００ｇ A　ごま油 小さじ１/２ A　酢 小さじ１/２ A　醤油 小さじ１ 白いり…

毎月8日はフルーツの日です。 子どもの果実離れを防ぐということを目的に制定されたそう。 そこで今日は果物、炭水化物、乳製品が一緒にとれる フルーツペンネのレシピをご紹介します。 子どものおやつにおすすめです。 フルーツぺ…

今日は、釜揚げ桜えびを使い、ぱっと食卓が明るくなる丼を紹介します。 上品なピンクがとてもかわいらしく、少し丼にのせただけでも華やかになります。 新生活が始まったばかりの方におすすめ、見るだけで元気になる朝ごはんです。 桜…

新玉ねぎの季節です♪山形の秘伝豆と一緒にポタージュにしてみませんか？お豆は、築地の#三栄商会　さんのおいしい秘伝豆を使用(^^♪ 新玉ねぎと秘伝豆のポタージュ 材料（４人分） 秘伝豆 　100g 新玉ねぎ　150g パセ…

デルモンテアンバサダーとして活動を始めました♪ おいしく食べて鉄分も上手に摂取できるスープのご紹介！ あさりのトマトスープです。 あさりのトマトスープ 材料（４人分） あさり　　１５０ｇ 玉ねぎ　　１／２個 スライスベー…

おはようございます！ きまぐれレシピ投稿😆 牛肉とごぼうのあまから煮 材料（2人分） 牛もも肉（薄切り） 100g ごぼう　100g （a）しょうゆ 40ml （a）酒 5ml （a）みりん 25ml （a）砂糖 大さじ…

冬瓜の緑と、ハムのピンク、卵の黄色がかわいいスープです♪ 冬瓜は皮を少し残すと綺麗な緑色がでます。 冬瓜とハムのスープ 材料　４人分 冬瓜 200ℊ ハム 40ℊ 卵 1個 水 700cc 酒 小さじ1 鶏ガラスープの素…

以前、２．３．４歳児レッスンで作った鮭の野菜たっぷり蒸しのレシピです♪ お野菜も、鮭もいっぺんに取れちやう1品です。 秋サケと野菜たっぷりチーズ蒸し 材料（4人分） 鮭 4切れ キャベツ　 1枚 もやし １２０ｇ 人参 …

レシピブログの「みんなのチーズレシピ」に応募してみました。ワインによく合う。 パルミジャーノレッジャーノポテト 材料（４人分） ジャガイモ　大３個 パルミジャーノレッジャーノ　７０ｇ オリーブオイル　大さじ２ 固形コンソ…