豆料理と八千代カレーでホームパーティーレッスン！（９月の大人レッスン）
【 ある日の朝ごはん】 クレープたくさん焼いて 手巻き寿司みたいに 好きなフルーツ巻いて〜 子どものお泊まり会でも人気メニュー！ 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 【八千代カレーと豆たくさんの ホームパーティレッスン 】 男…
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料理教室
食べて痩せるダイエット。ダイエットに大事なのはバランス！
【 食べて痩せるダイエット 全く映えないお昼ごはん】 全くインスタ映えしないお昼ごはん。 急にハツが食べたくなってハツと野菜炒めた。 この野菜の名前が思い出せず悶々としています。 ⚠️農家さんに問い合わせ中 お腹いっぱい…
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受験生のお弁当🍱
こんにちは！ 中3の娘は、夏期講習で 今日からお弁当もち！ 大学1年の息子が高校生のときは 弁当の写真撮ったりして頑張ってましたが二人目になるとそんな努力皆無。 お母さん、お兄ちゃんの時との差が激しすぎない！…
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夏休み親子料理教室 年少さんは最後こーなった笑
【夏休み親子料理教室 年少さんは最後こーなるの巻】 ⚠️シャッターチャンスは逃さない！料理にカメラに大忙しの仲野香織です。 昨日で前半の夏休み親子料理教室 終わりました！！ 今年の夏休み親子料理教室は、全粒粉有機パスタア…
料理教室
千葉の子供料理教室！ 夏休み親子料理教室！残席わずかです！
今日は、 夏休み親子料理教室 初日！ 私が時間を間違えて 10時30分〜かと思ってたら １０時からで、慌てました😅 １組日にち間違えちゃったみたいで参加できず、２組のレッスンでした！ 幼稚園年少さんと、小学2…
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豆のレパートリーが増えちゃいますよっ！（９月のレッスン）
9月のレッスンは豆料理です。 生徒さんたちから 乾燥豆の使い方を教えて欲しい とご要望がありましたので、 乾燥豆の簡単でおいしいレシピを これから考えようかと！ （まだ決まってなくてごめんなさいｗ） その他は、八千代市の…
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掃除の神様からのプレゼント✨
昨日は、月1家事代行の日！ → 家事代行のすすめ！掃除嫌いなあなたのモチベーションもきっとアップ！ 昨日は、4時間もお願いしてたので 今回は、食器棚の整理をお願いしました。 私も一緒に4時間！ ビフォー写真撮るのいつも忘…
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夏休みにおすすめ、簡単パスタレシピ！
【しらすとバジルの冷製パスタ】 《材料 2人分》 スパゲッティ160g バジル4枚 しらす大さじ2 薄口しょうゆ大さじ1~2 オリーブオイル大さじ2 黒こしょう適量 《作り方》 1 スパゲッティは、たっぷりの湯に塩大さじ…
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家事代行のすすめ❤️
【今日は、月一 家事代行の日！】 今日はここんところの毎月のお楽しみ❤️ 家事代行さんが来ます😆😆😆 家事代行さんが掃除してくれてる間、 私も片付けしてます🧹🧼🧽 →片付け頑張ったあとには、こんなステキなご褒美が待ってい…
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8/13.8/14は、親子でカレー作りレッスンいかがですか！？
【8月13日＆14日は親子でカレーを作ろう！】 8月13日・14日 10:30~14:00 幼稚園年少さんからOK! お母さん＆お子さん お父さん＆お子さん おじいちゃん・おばあちゃん＆お孫さんの ペアも大歓迎！！！ 八…
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食べて痩せるダイエット！目標まであと７００グラム！
【ダイエット記録】 一昨年のSmile Kitchen減量教室で 3ヶ月でマイナス11.５キロ痩せたんやけど その体重は20代の体重やし、 落とすのもまあそこそこ大変やったけど そのあと維持する方が何倍も大変😰😰 ちょっ…
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痩せるための食事は、【食餌】が正しいのかな？？
【 食事と食餌の違いについて考えてみた】 今日は、娘の部活の大会で 5:30におきたけど、 大会午後になったので二度寝。 ９時に起きました😑 そこから娘と朝ごはん作った！ 私の場合は、 バランス重視で1食のカロリーは だ…
