おはようございます🌞
今朝のダイエット朝ごはん。
昨日母が作ってくれたお赤飯❤️
お赤飯ってほんまに美味しいー❤️
私のダイエット法は、
筑波大学の研究成果をもとに
考案された スマートダイエット
というものなんです。
ダイエット法はいろんなものが
ありますけど、食事のバランスを
見直す事がとっても大事だと思ってる
私にはピッタリのダイエット法です。
私は、この方法で3カ月で11キロ痩せたので私には合ってるのかも^_^
4〜5月は、春野菜を使ったお野菜たっぷりレッスンですよー！ご予約は、こちらから！
