青梅で作る梅味噌レッスン！６月開催。子づれOK、男性参加可能です。
【梅味噌作りレッスン 予約受付中！】 毎年恒例 梅味噌作りレッスン！ 今年は、築地でも開催します❤️ Smile Kitchenでのレッスンも予約受付中❤️ 空き状況はこちら。 写真は去年の梅味噌レッスンの時のランチで作…
料理教室
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お知らせ
自主性と食体験を広げる子ども料理教室 Smile Kitchen八千代中央
Smile Kitchen の子ども料理教室は 好き嫌いをなくす 食体験の幅を広げる 自分の意見を言える子になる 自ら動ける子になる をレッスンで取り入れるようにしています。 好き嫌いをなくすコツは、 調理前の食材の味を…
ダイエット
食べて痩せるダイエット。ブラッターチーズで痩せる！？🤣
今朝の体重測定と、昨日の夜ご飯！ 単なる偶然やけども、 やっぱり ブラッターチーズと 鹿肉を食べた翌日は体重減る😂 ３回連続これを食べた翌日は 体重減ってる😝 ま、偶然やろね。 チーズは半分、鹿肉のトマト煮は二つ食べた！…
料理教室
Smile Kitchenは、子連れOKです！千葉の子連れOK料理教室❤️
Smile Kitchenは、子連れOKです🙆♀️ 先日のレッスンに来てくれた6カ月 の男の子❤️ レッスンにくる前日に赤ちゃんおせんべ デビューしたんやってー😂 だから、見せただけで興奮してた笑 おせんべ持たせてもら…
料理教室
６月開催！毎年恒例 梅味噌作りレッスン！
6月のレッスンのお知らせ！ 毎年恒例の 梅味噌作りレッスン開催します！ その他は、なかなか使いきれない 「バルサミコ酢」を上手に使いきる方法や、 ちょっと珍しいホワイトバルサミコ酢 10年熟成させたおいしいバルサミコ酢の…
ダイエット
食べて痩せるダイエット！目標まであと１キロ！
現在、プチダイエット中の仲野香織です！ ゴールデンウィークで、一気に増えて焦ったけど、目標まであと１キロですっ❤️ ゴールデンウィークは、友達と飲みに行ったり、家族で外食したり、友達と焼肉したり！ 満喫したら体重も一気に…
料理教室
5/16 春野菜ホームパーティーレッスン 1席空いてます
おはようございます！ 今日は、男性生徒さんお２人とレッスンです！ テーブルコーディネートが。。 むっちゃ女子力高いおじさん って感じ🤣🤣🤣 変えようがないから仕方ない笑 Smile Kitchen は、子連れOK 男性O…
料理教室
５月の子ども料理教室 受付は今夜から！
5月の子供レッスン日程決まりました。 5月18日 10:30～13:30 16:00～19:00 5月19日 10:30～13:30 です。 内容はいつもと同じ、子どもたち主体でメニューを決めてもらいます。 今月は「中華…
ダイエット
ゴールデンウィーク中に体重激増！１日でリカバリー終了❤️
おはようございます！ ゴールデンウィークは、友だち家族と、飲みに行ったり、家族で中華食べに行ったり、友だちと焼肉したり！ 体重は増加の一途でしたー笑 これが売り上げのグラフやったらよかったのにっ！笑 でも、昨日でゴールデ…
料理教室
5月11日 土曜日 春野菜を使ったホームパーティーレッスン！
【 5月11日 土曜日 レッスン空きありまーす 】 春キャベツのメンチカツを作ります❤️ 出来上がったメンチカツで わんぱくサンド を作りまーす！ そのほかのメニューは *お子様にも大人気！春キャベツたっ…
お知らせ
たくさん食べても痩せられる！食べるダイエット継続中！
現在プチダイエット中❤️ 私のダイエットは、食べるダイエット❤️ 筑波大学の研究により考案されたダイエット法に則ったダイエットをしています。 毎食たくさんたべてます^_^ 今日の朝ごはん！ 山菜いただいたので、木の芽のお…
お知らせ
ダイエット記録！現在マイナス3.２キロ❤️
【 ダイエット記録❤️】 今月入って、プチダイエット！ 食べて痩せるダイエット 現在マイナス 3.２キロ😆 ダイエット中もランチも楽しんでるけど、 増えないようにどうやって調整したらいいか勉強したから、実践すれば 増えな…
