ダイエット記録！現在マイナス3.２キロ❤️

【 ダイエット記録❤️】

今月入って、プチダイエット！

食べて痩せるダイエット

現在マイナス 3.２キロ😆

ダイエット中もランチも楽しんでるけど、

増えないようにどうやって調整したらいいか勉強したから、実践すれば

増えない😁

実践ができずに増えちゃった分を

戻してます笑

やり方は知ってるのに、

お正月から3月末まで仕事が忙しすぎて

食生活も生活リズムもめちゃくちゃになって

体重も増えた😅

今日と明日もレッスン！

頑張りまーす！

ダイエットのことお話ししながら

お料理しませんか？😆