食べ過ぎた!いつ体重増える?その正体は?!
今日は、ちょっと、食べ過ぎた! 欲望のおもむくまま食べすぎた! 食べ過ぎたら体重増えるけど、一体なにが増えたのでしょうかー🧐 ダイエットネタ です。 正解は水分ですー! 食べ過ぎてすぐ増えるのは、水分が増えてるんですねぇ…
お知らせ
今日は、ちょっと、食べ過ぎた! 欲望のおもむくまま食べすぎた! 食べ過ぎたら体重増えるけど、一体なにが増えたのでしょうかー🧐 ダイエットネタ です。 正解は水分ですー! 食べ過ぎてすぐ増えるのは、水分が増えてるんですねぇ…
お知らせ
【新高校生 お弁当講座 開催しまーす!】 今日は、 リクエストレッスン。 4月から高校に通う子に向けた お弁当講座です。自分でお弁当作りたいんだって!なんてお母さん思いなんでしょー😍😍 Smile Kitch…
お知らせ
なんと、ふるさと納税でSmile Kitchen のレッスンをうけられるんですよぉー。 節税しながら、料理も習えちゃう! 5000円のレッスンが、実質2000円で受けられますよー。 大人レッスンだけでなく、子どもレッスン…
お知らせ
春休みは、リクエストレッスンです。 新高校生のためのお弁当講座 なんと、自分でお弁当作るって言ってるんやって。高校生になったら。 素晴らしい✨✨ お母様からリクエストいただきまして、一日限定お弁当講座開催します。 テーマ…
お知らせ
4月の子ども料理教室は、 春の野菜と山菜。 山菜何使おうかなー🙄 こないだ参加してくれた子のお母さんが 野菜も山菜も好きじゃないからー っておっしゃられてたんやけど、 だからです笑笑 子どもがあんまり好きじゃなくて 家で…
お知らせ
4日連続の子どもレッスン終了でーっす! 頑張った、頑張った、頑張ったー😂😂😂 キッズレッスンは、楽しい。 むっちゃ楽しいけど、体力つかうわー笑 今日は、4人が新1年生! 途中で眠くなるし、みんないっぺんに話しかけてくるし…
お知らせ
昨日は、 子ども料理教室3日目! 今日は、最終日です! 4日連続が体力の限界!🤣🤣 Smile Kitchen のキッズレッスンは、 始めの30分で子どもたちに、メニューを決めてもらいます。 だいたい3品。…
お知らせ
昨日から 4日連続子どもレッスンです。 今月は、子どもレッスン5回開催しますが 全て満席です。 今日は、タラを使って レシピ作ってもらいましたー。 タラを焼いて、小松菜とベーコンでくるんで、 下にかぼちゃのソースをおく …
お知らせ
今日は、 あさりの砂抜きの方法をレクチャーします。あさりの砂抜きで使うのは、写真のような平らなバットがオススメ。 ボウルのように丸い容器を使うと、あさりが重なりますよね? 上のあさりがはいた砂を下のあさりが吸います。 意…
お知らせ
3月3日! 同じ事務所のスー女のまこちゃんがさまぁ〜ずの番組に出まーす! 楽しみ❤️ まこちゃんといえば、友綱部屋! 私も何度かお邪魔させていただいてまーす! 友綱親方、イケメン❤️前回のレポートです! さまぁ~ず、中学…
お知らせ
【2月8日 金曜 味噌作りレッスン 残席3です。】 年に一度の 「味噌作りレッスン!」 黒豆を使って甘くておいしい味噌を作ります♪ ランチは、 蓮根と梅の炊き込みご飯 小田巻き蒸し 他2品の予定です…
お知らせ
3月の子ども料理教室 空き状況でーす。 1〜2月の子ども料理教室は お休みでしたー。 ずっと通ってくれてたメンズが 中学生になっちゃうんだよなぁー😔 もう通えないよねぇー 考えると淋しくなるぅー😭 私より…