【仲野香織 超絶おすすめの餅の食べ方♡】
こんなお餅の食べ方いかがすか？
この食べ方なら、冷蔵庫に微妙に残ってる調味料が
全部使えますｗｗ
ほんまにおいしいからやってみて♡
毎週水曜日 21時～のインスタライブ。
https://www.instagram.com/kaori_nakano_smilekitchen/
年明け初のインスタライブは 朝8時～やってみました！
朝早くから見に来てくれたみなさん、ありがとう！！
食べたくなったっしょ？ｗ
冷蔵庫に残ってる調味料は餅で減らそう！！！ｗ
今年もどこまで続けられるか毎週インスタライブ
継続していきまーす！ｗｗ
＊現在10か月目突入です♪
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【現在募集中のレッスン】
2024年 新年のレッスンは！
牡蠣づくしレッスン と 味噌づくりレッスンです！
ご予約受付中です。
公式LINE・またはクスパでご予約可能です。
公式LINEは友達追加していただき、ご希望のお日にちを
LINEしてくださいね♪
牡蠣づくしレッスン 6500円 10時30分～14時
1月12日 🈵
1月13日 🈵
1月14日 🈵
※キャンセル待ち受付中
味噌づくり・牛すじおでん・ポークカツレツ 豪華レッスン！
7000円 10時30分～14時
1月26日
1月27日 🈵
1月28日
1月29日
1月30日 🈵
2月9日
2月10日
2月11日
2月12日
2月16日
2月17日
2月18日
2月19日
2月20日
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お子様連れ 男性
料理苦手な人
料理嫌いな人 大歓迎です🤭
『子ども料理教室』
1月のレッスンはお休みです。
次回の子どもレッスンは
2月23日.24日の予定です🤓
※両日か、どちらか１日開催かまだ
未定です。
公式LINEにて先行予約受付しますので、ご希望の方はお早めに公式LINE
ご登録くださいねー😊
公式LINEで先行予約受付します。
参加希望の方は、公式LINEまで。
5歳からお1人でご参加OKです。
＊保護者の方の参観はできません。
■レッスンご予約方法
トップページのリットリンクのURLより
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『Smile Kitchenダイエットレッスン』について
料理の苦手な人のための料理教室の先生が教える
たった3か月で 一生リバウンドしない！！
食べても痩せる『痩せ癖思考』ダイエット講座
『食事指導•運動指導•メンタル指導』
の3本柱の指導を行なってます😊
3ヶ月コースでは
外発的動機づけで行動するのではなく
内発的動機づけで行動できるような
指導を心がけています。
そして、現在の生徒さんからの
ご要望でできた
6ヶ月コースでは
内発的動機づけをさらに
『努力の娯楽化』できるくらい
ダイエットが身につくような
プログラムを考えています😊
次回の募集は 来年２月上旬です
3月1日 スタートの生徒さん！
あなたも一緒に
楽しくダイエットしませんか？😊
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