現在食べて痩せるダイエット実行中の仲野香織です！ 最近は、痩せることが目的ではなく、 体重維持が目的でダイエットしてます。 体重を減らすことだけがダイエットとはいいません。 本来の正しい食生活に戻すことをダイエットってい…

お土産つき！夏休み親子料理教室！ 今夜20時より受付開始！  今年の夏休みは  親子料理教室やりまーす！！  イタリア・アルチェネロ 有機スポーツパスタを使って 親子で楽しくお料理しましょう♪ Smil…

明日開催しまーす！ 受講後は、もちろんh人間ドックを予約しましたよ！ こないだ作った 台湾パイナップルケーキと スコーン、 豆乳チーズムースに、岡山からのおいしい ジャムを添えてお出ししまーす お茶しながら楽しく健康のこ…

今日は、 月1家事代行の日！ この日は、私も一緒に３時間 掃除するって決めてます！ 今日も頑張った！ 今日は、食器棚の片付けと拭き掃除をお願いしたー。 →お掃除頑張ったあとにはこんなご褒美が待ってるよ❤️ 家事代行さん来…

梅味噌レッスン始めて おそらく5〜6年。 初めて梅味噌の写真撮りました😂😂😂 この梅味噌は、岡山に住んでる時に お友達が教えてくれたんです。 そこから毎年作ってる❤️ 毎年梅味噌の時期になると岡山のお友達を思い出します😊…

6/23 コラボレッスン開催しまーす！ もと臨床検査技師の講師を呼んで、健康について考えるコラボレッスン。 わたしは、これをうけてから人間ドック受けようと思ってまーす😊 シフォンケーキとコーヒー飲みながら 健康について考…

梅味噌レッスン初日！ 楽しくレッスン終了ー！ みんなで５キロの梅味噌作りました！ 他にもランチを作って バルサミコ酢をいろいろなお料理に使いましたー😆 明日は夕方からレッスン！ 明日のレッスンの生徒さんに …