アメリカの豚肉と日本の豚肉。ダイエット効果があるのはどっち?答えは10月のレッスンで!
10月のレッスンは アメリカンポークを使ったポークかつ! 行正り香さんレシピです😊 日時10月12日.13日.14日.18日.19日.20日10時30分〜14時30分 料金 …
10月のレッスンは アメリカンポークを使ったポークかつ! 行正り香さんレシピです😊 日時10月12日.13日.14日.18日.19日.20日10時30分〜14時30分 料金 …
今月のレッスンの1品! チキンといちじくのグリル 来月やろうと思ってたけど イチジク来月あるか心配やから 今月のレッスンで! これ、とっても簡単で おいしいです❤️ ワインだよねー これ作ったら🍷 いち…
最近そばの実をゆでて色々な料理に使っています。多めにゆでてタッパーに入れておくと、スープの具や、サラダにトッピングしたりと大活躍です。今日はたこに合わせてワインにぴったりな1品をご紹介。 【そばの実とたこのマリネ】 《材…
行正り香さんの本を読んでます😊 とっても共感。 子どもが小さいうちは特に お昼なに食べたい? 夜なに食べたい? とか、聞かないようにしてた。 ごはんは、私が作るんやから 私が食べたいものを作る ってのは大前提🤣 なに食べ…
【 食べて痩せるダイエット 全く映えないお昼ごはん】 全くインスタ映えしないお昼ごはん。 急にハツが食べたくなってハツと野菜炒めた。 この野菜の名前が思い出せず悶々としています。 ⚠️農家さんに問い合わせ中 お腹いっぱい…
こんにちは! 中3の娘は、夏期講習で 今日からお弁当もち! 大学1年の息子が高校生のときは 弁当の写真撮ったりして頑張ってましたが二人目になるとそんな努力皆無。 お母さん、お兄ちゃんの時との差が激しすぎない!…
【夏休み親子料理教室 年少さんは最後こーなるの巻】 ⚠️シャッターチャンスは逃さない!料理にカメラに大忙しの仲野香織です。 昨日で前半の夏休み親子料理教室 終わりました!! 今年の夏休み親子料理教室は、全粒粉有機パスタア…
今日は、 夏休み親子料理教室 初日! 私が時間を間違えて 10時30分〜かと思ってたら 10時からで、慌てました😅 1組日にち間違えちゃったみたいで参加できず、2組のレッスンでした! 幼稚園年少さんと、小学2…
昨日は、月1家事代行の日! → 家事代行のすすめ!掃除嫌いなあなたのモチベーションもきっとアップ! 昨日は、4時間もお願いしてたので 今回は、食器棚の整理をお願いしました。 私も一緒に4時間! ビフォー写真撮るのいつも忘…
【今日は、月一 家事代行の日!】 今日はここんところの毎月のお楽しみ❤️ 家事代行さんが来ます😆😆😆 家事代行さんが掃除してくれてる間、 私も片付けしてます🧹🧼🧽 →片付け頑張ったあとには、こんなステキなご褒美が待ってい…
【8月13日&14日は親子でカレーを作ろう!】 8月13日・14日 10:30~14:00 幼稚園年少さんからOK! お母さん&お子さん お父さん&お子さん おじいちゃん・おばあちゃん&お孫さんの ペアも大歓迎!!! 八…
【ダイエット記録】 一昨年のSmile Kitchen減量教室で 3ヶ月でマイナス11.5キロ痩せたんやけど その体重は20代の体重やし、 落とすのもまあそこそこ大変やったけど そのあと維持する方が何倍も大変😰😰 ちょっ…