食べて痩せるダイエット❤️ボリューム満点!栄養満点💯
ご飯の時間が楽しみでたまらないっっ!🤣 自分で作ってるのにも関わらず、 ご飯食べるのが楽しみで仕方ない! それは、 ポンデケージョ のおかげ といっても過言ではなかろう。 余りにもポンデケージョ食べすぎてる気がしてきて、…
ご飯の時間が楽しみでたまらないっっ!🤣 自分で作ってるのにも関わらず、 ご飯食べるのが楽しみで仕方ない! それは、 ポンデケージョ のおかげ といっても過言ではなかろう。 余りにもポンデケージョ食べすぎてる気がしてきて、…
はい、今朝の400キロカロリー朝ごはん! ポンデケージョと味噌汁ってどうなん? とか、そんなこと疑問に思わない。 昨日の夜から 明日の朝は、ポンデケージョ 食べるー😍 と思って超楽しみに寝たんだからっ! 昨日の朝の体重と…
おはようございます😃 今日から、こども料理教室!! 春野菜と山菜を使ったレッスン! うどを買ってきたー! こどもたち、何作るかなー 楽しみ😊 まだ空きありますよー❤️ 予約はこちらから!
昨日は、駅までウォーキング! そしたら、ちょっと体重おちた😆 もうちょい運動しないとねー😂😂 そんで、今日は飲み会です!🤣 仕事の打ち上げ!これはこれで、美味しいもの食べて、飲んで楽しもう❤️ 明日は、今月のレッスンの全…
おはようございます!! 今日も朝から元気やでー!😆😆😆 朝からモリモリ食べるでぇ〜! 朝はだるくてごはん食べられないなぁー って人。夜遅くに食べてへん?脂っこい食事とか、お酒飲んだり! わたしもする時あるからわかるんやけ…
切り干し大根は、水で戻してタッパーに入れて冷蔵庫で保存しとくと便利です! 2〜3日以内に使い切れる量ですけどね。 甘酢を少しかけて入れておけば、サラダにもスープにも使えるし。 酢には減塩効果もあるので、スープの味付けも塩…
おはようございます😃 現在プチダイエット中! 昨日から4日連続お友達とランチ!ダイエット中は、外食はしないですむならしないのが1番! でも、お友達とのランチも楽しみたいよねー。 私のダイエットは、 食べて痩せるダイエット…
【ナイフとフォークで食べるサラダ】 4月&5月のレッスンは、野菜をいっぱい食べてもらいたい! レッスンで一日分のお野菜食べられちゃうかも!? レッスンで作る1品。 すずかおり(大豆)とれんこんのサラダ。 すずかおりって、…