食べて痩せるダイエット。過去の体重グラフも公開!
朝ごはん🍽 朝ごはんが3食の中で1番大好き❤❤ でも、早起きがとても苦手なので 部活に行く娘の朝ごはんは ひどいです😂😂 ごめんよ、お母さんだけこんな 優雅な朝ごはん食べちゃって。 スッキリ見ながら 30分…
朝ごはん🍽 朝ごはんが3食の中で1番大好き❤❤ でも、早起きがとても苦手なので 部活に行く娘の朝ごはんは ひどいです😂😂 ごめんよ、お母さんだけこんな 優雅な朝ごはん食べちゃって。 スッキリ見ながら 30分…
明日から! 梅味噌作りレッスン始まりまーす! 初の夕方17時からのレッスンは満席でーす。 そーなんやぁー🧐🧐 こんな時間からでも来れる人いるんだぁー😳 と驚いてます笑 子育てが終わるとこんなに 自分の自由時間が増えるんや…
今週のレッスンのランチ! おーきくザク切りしたキャベツを 焼いて #10年熟成バルサミコ酢 をかけて食べる❤️ 梅味噌もみんなでワイワイ作りましょー レッスンでのお土産は500グラム。 追加で買いたい人は事前に連絡してね…
【6/13からスタート!梅味噌レッスン】 スーパーの店頭に青梅が並びましたね~ 青梅を使った梅味噌レッスン! いよいよ今週からスタートです! ランチは、梅雨のじめじめを吹き飛ばして 食べて元気になるランチ! …
来週から梅味噌レッスンスタート!!! まだ空きのある日もございます♪ リクエストにお答えして、平日夕方からのレッスンもありますので、 ぜひ空き状況をチェックしてみてくださいね♪ バルサミコ酢を使ったおいしいランチ付きです…
最近 パントリーダイエット してます。 この言葉、流行ってるのかなと思いきや、流行ってなさそう。 インスタのハッシュタグ1件しかなかった😂 要するに、保存食を使うってだけの話。 切り昆布がパントリーにありました。 パ…
もうすぐ父の日! ビール🍻によく合うおつまみレシピのご紹介です。お父さんに作ってあげようー! アンバサダーをしている、ボダムさんのダブルウォールグラスを使って、オーブンで作ります。 作り方はこちら! こちらのレシピは、ナ…
休日の午後にも! 父の日にもオススメ! ボダムのダブルウォールグラスを使ったアヒージョです。 レシピは、こちらから! 現在募集中のレッスンはこちら! 毎年恒例 梅味噌作りレッスン & バルサミコ酢使い回し術講座!…
Smile Kitchen のレッスンは、 実習形式ですが、 お料理やらないデモ形式のコースも 近々作ってみようかなと🧐🧐 子連れの人とか、料理したくない人とか笑 その代わり通常レッスンよりは 料金は プラス1000円で…
ただいま、 食べて痩せるダイエット に挑戦中❤️ 先日、4泊5日で九州に旅行してきました! こちらは、湯布院のカレーうどん😍山椒かきいてて、クリーミーでとーっても美味しかった❤️ 九州は何食べても美味しい!ダイエットして…
6月のレッスンのお知らせ! 毎年恒例の 梅味噌作りレッスン開催します! お友だちから伝授してもらったお気に入りの梅味噌❤️ 出来上がった梅味噌は、 500グラムお持ち帰り! できたての梅味噌でランチも作りま…
フラワーアレンジメント コラボレッスン! 明日は、 fleur_de_saisome さんとの Smile Kitchenは、ランチ担当です。 13人分のランチを作ります! 野菜たっぷりランチです。 このほかに、 豆も…